Меню на день на 1500 калорий - Правильное питание для похудения - Рацион на 1500 ккал из 5 блюд
Как пить кофе, чтобы похудеть? Пять простых правил
“ЕСЛИ У ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ БАНКА КОФЕ, ЗНАЧИТ, ОН ЕЩЕ НЕ СОВСЕМ ПОГИБ, ЕЩЁ ПРОТЯНЕТ НЕМНОГО…” — Хулио Кортасар, из книги «Тайное оружие» Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира - но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем! МОЁ КОФЕ С ПИРОЖНЫМИ Кофе всегда любила. но старалась пить только одну чашку в день, боялась повышения давления и проблем с сердцем. Пила конечно и с сахаром и с молоком. Ведь это так вкусно, целое наслаждение! Да еще, частенько с пироженкой...
Откажитесь от кофе с молоком. Я не знал к чему это приведет.
Содержание: По статистике, большинство людей пьет кофе только с добавлением молока: капучино, латте, американо или просто растворимый. Оно помогает "смягчить" вкус бодрящего напитка, также некоторые считают, что молоко нейтрализует негативное влияние кофе на организм, но это не так......... Молоко блокирует кофеин Молоко действительно снижает количество потребляемого кофеина, поэтому пить его для повышения давления бессмысленно. Молоко мешает кофеину оказать сосудорасширяющее действие...