Похудеть на несколько килограмм в рекордно короткие сроки - мечта многих женщин, особенно при приближении лета. Ни для кого давно не секрет, что чтобы избавиться от лишних килограмм нужно совмещать питание и физические нагрузки. Несмотря на то, что многие твердят о вреде быстрого похудения, трудно отказаться от похудения за несколько дней/недель. Старясь сбросить лишние килограммы как можно быстрее, стоит помнить о возможных рисках. Садясь на многочисленные диеты, изнуряя себя в спортивном зале, можно избавиться от 2-3 килограмм за неделю, но нанести немалый вред организму...
Самая обыкновенная вода очень важна для нашего организма и правильной жизнедеятельности органов человека. Эта волшебная жидкость – основной источник очищения тела от шлаков, вредных веществ. Правда не все в курсе, о способе похудения благодаря воде на 10 кг. Этот метод подходит для любого возраста, главное доступность и безопасность. Итак, рассмотрим в чём же особенность такого варианта диеты. Основой этого метода сброса веса является то, что необходимо пить воду точно в одно и то же время (как с приёмом пищи) и в необходимой мере...