Баночки с детским питанием, отказ от завтраков и ужинов, сыроедение и много круп — в Международный день здорового питания посмотрим, что едят голливудские звезды Виктория Бекхэм Певица, актриса, инфлюенсер, бизнесвумен Виктория Бэкхем считает эффективной так называемую щелочную (или алкалиновую) диету, позволяющую сбросить до пяти килограммов за неделю. Ее суть в том, что в рационе должны быть щелочные и кислотные продукты в соотношении 70% на 30%. Щелочные продукты — это овощи, фрукты, бобовые, орехи...

Наверное все мы в тайне мечтали бы иметь фигуру как у модели с известных подиумов. И иногда нам кажется, что эти девушки питаются воздухом или водой. Возможно такие девушки есть, но мы сегодня будем говорить о здоровых моделях. Все "модельные" диеты, которые мелькают в интернете - это кем-то выдуманный, не совсем здоровый рацион питания. Модельная система питания Как говорила известная модель Кара Делевинь: "Лучше есть, чем не есть". Я прекрасно понимаю, что все люди разные и питаются по-разному...