Наконец-то! Наконец-то, дорогие мои, я могу похвалиться значимыми результатами. 4 года я в Дзене и все эти 4 года я пыталась похудеть. Постоянно срывалась, иногда жаловалась читателям, иногда скидывала, а потом снова набирала. Столько лет, снова и снова по кругу… Точка кипения пришла в конце февраля, когда я обнаружила на весах цифру 93 кг и с марта я начала свой эксперимент с КЕТО. Примерно в то же время я завела Телеграм — канал, где в ежедневном формате делюсь новостями, ощущениями, показываю, чем питаюсь...
“Подробный план похудения без подсчета калорий” - Вы очень долго ждали эту статью и я её наконец-то написал. Мной уже опубликовано большое количество материала, в котором подробно расписаны нюансы и способы похудения. Но есть люди, для которых данные советы не работают, а для кого-то они слишком сложные. Сейчас вы получите поэтапный план действий, который поможет похудеть на 10-20 кг и сохранить полученный результат в 90 % случаев. Данное руководство в большей степени для новичков, но если вы опытный похудалец, который не достиг успехов, то тоже можете его протестировать...