Диета Магги — одна из самых популярных. И это неспроста. Ведь сбросить удается за 4 недели от 7 до 20 кг, при этом не нужно голодать, что немаловажно. Основные жалобы худеющих на всевозможных режимах: постоянный голод, из-за чего происходят срывы, ухудшение самочувствия (слабость, головокружение), появление раздражительности. На диете Магги этого не будет, потому что рацион не ограничивается по калориям, к тому же он достаточно разнообразен. Не стоит садится на описываемую схему перед праздниками...

Как я уже рассказывала в своей истории – я похудела на 30 кг на диете «Магги», названной так в честь Маргарет Тетчер, для которой она как бы и была разработана. Вариантов этой диеты, если поискать в интеренете - найдёте тысячу. К сожалению, сайта, с которого я брала меню в своё время, я не нашла, поэтому расскажу вкратце. Есть два варианта: творожный – более гуманный и яичный – более жесткий. Поскольку мне молочные продукты нельзя, да я и не фанат – я для себя выбрала яичный вариант диеты. По сути,...