От правильного завтрака во многом зависят заряд энергии и работоспособность. Одним из полезных утренних блюд можно назвать кашу. Ее ежедневное употребление может стать хорошей профилактикой депрессии, апатии, набора лишнего веса. Кроме того, полезный продукт способствует нормальной работе кишечника и, как следствие, укреплению иммунитета. В этой статье разберем, как правильно сварить кашу. Несколько слов об основе каши Сегодня существует множество полезных злаков, из которых можно приготовить питательный завтрак...

С введением прикорма у молодой мамы появляются многочисленные вопросы. Что давать ребенку? Можно ли сочетать уже привычную ему смесь или грудное молоко с новыми ингредиентами и как сделать это грамотно? Лучше всего начинать прикорм с безмолочных каш промышленного производства. При приготовлении таких каш можно использовать смесь или грудное молоко. Почему лучше отдавать предпочтение быстрорастворимым детским кашам? Детские каши проходят тщательную проверку и гарантированно не содержат антибиотики, пестициды и другие вредные компоненты...