Осень - пора не только кабачков (смотри рецепты в моей подборке), но и тыквы! Яркий, насыщенный и очень полезный плод, особенно в запеченном виде: Однако, как и во всем, нужно знать меру: Оптимальное суточное потребление для взрослого человека — 200–300 г продукта, для детей — желательно не более 100 г в день не чаще 3-х раз в неделю. Я очень люблю готовить и радовать вкусными блюдами друзей и близких, и при этом предпочитаю такие блюда, которые не требуют стоять часами возле них. Трачу на приготовление не более получаса личных действий...

Тыква - это полезный и вкусный овощ, который отлично подходит для приготовления гарнира к мясу. Она богата витаминами, минералами и клетчаткой, а также имеет низкую калорийность. Существует множество способов приготовления тыквы на гарнир к мясу. Вот несколько простых и вкусных рецептов: Тыква, запеченная в духовке Этот рецепт очень простой и быстрый. Вам понадобится: Приготовление: Тыква, тушеная с мясом Этот рецепт более сытный и ароматный. Вам понадобится: Приготовление: Тыква, фаршированная мясом Этот рецепт очень оригинальный и вкусный...