И снова здравствуйте! Сегодня даю еще один рецепт постного паштета: из фасоли и крабового мяса. А фасоль возьму белую консервированную в томатном соусе (можно попробовать и из красной). Для паштета мне понадобилось: фасоль белая - 150 г; крабовое мясо - 120 г; чеснок - 4 г; специи - по вкусу и выбору (у меня соль, черный перец, копченая паприка, сушеный чеснок); зелень и пряные травы - по вкусу и выбору (у меня чесночные стрелки и сушеный базилик). Вес продуктов - 274 г, КБЖУ: 281/15,8/5,7/41,7. 1...

Салат с фасолью и крабовыми палочками Приготовление: Крабовое мясо нарезать кубиками. Помидоры нарезать кубиками. Сыр натереть на мелкой терке. Болгарский перец нарезать кубиками. Чеснок пропустить через чеснокодавку. Крабовое мясо, помидоры, сыр, болгарский перец и чеснок смешать в салатнике, добавить консервированную фасоль. Салат посолить. Салат заправить майонезом, все хорошо перемешать. Приятного Вам аппетита! Присоединяйтесь к нам в группы: Инстаграм: https://www...