Вкусный и полезный обед для всей семьи из овощей с куриным филе.  Овощное рагу с курицей, кабачками и стручковой фасолью пользуется большой популярностью и летом, и зимой! Легкое блюдо наполнит ваш дом неповторимым ароматом, а ваши любимые будут в восторге от насыщенного вкуса! Максимум пользы и вкуса при минимум калорий! Энергетическая ценность на порцию Сложность рецепта: Ингредиенты: Из расчета на 6 порций (1 порция - 230 г)...

Ингредиенты: зелёной стручковой фасоли, маленький кабачок, картофелин, помидора, крупная луковица, чеснока, сладкий перец, растительного масла, соли, сухого кориандра, карри, имбиря, молотого черного перца Способ приготовления: Нарезать стручки фасоли на части, картофель и перец-мелкими кубиками. Опустить в разогретую горячую сковороду с маслом измельчённые лук и чеснок...