Правильное питание, уход за фигурой и хорошее здоровье уже давно и прочно вошли в моду. Одна из важнейших составляющих здорового образа жизни – правильно организованный рацион и такой способ приготовления пищи, который позволит сохранить в еде все полезные элементы. Лучшая помощница в этом – хорошая мультиварка. Особенности приготовления еды в мультиварке Помимо простоты использования, мультиварка имеет некоторые особенности приготовления пищи, которые делают такую еды гораздо более полезной для здоровья, чем жареные, вареные, или запеченные в духовке аналоги...

В быстром темпе современной жизни мы порой не успеваем питаться, не говоря о том, чтоб есть и готовить здоровую пищу. К счастью, нас выручает бытовая техника и дабы Ваш организм получал энергию и необходимые ему микроэлементы, мы подобрали 20 не требующих особых усилий рецептов здоровых блюд на весь день. КАШИ Ингредиенты: Время приготовления: 20 минут. Расчет на 2 порции. Приготовление: — Вымойте шпинат, нарежьте тонко. Выставляем в установках мультиварки температуру 120 градусов и время 20 минут...