Если вам наскучила киноа в качестве гарнира, то обязательно попробуйте рецепты горячего, супа и котлеток из этой крупы. БОУЛ С КУРИЦЕЙ Нарежьте курицу мелкими кусочками и произвольно измельчите 100 гр шампиньонов, 1 луковицу, 100 гр болгарского перца. Отварите киноа Narmak по инструкции. Обжарьте курицу с луком 5 минут, добавьте остальные овощи и грибы, и жарьте еще минут 10. Добавьте киноа, сухой чеснок и специи, и через 2-3 минуты снимите с огня. ОВОЩНОЙ СУП ИЗ КИНОА Мелко нарежьте лук, натрите морковь и потушите 3 минуты в кастрюле...

Сегодня мы расскажем вам, как приготовить три потрясающих блюда из такой удивительной крупы, как киноа. Бургеры, маффины и печенье - выбирайте на свой вкус!