7202 читали · 5 лет назад
Как жарить полезную брокколи – вкусные, но простые рецепты
Брокколи является подвидом цветной капусты, но отличается от неё более насыщенным зелёным цветом. Этот овощ распространён в странах Европы и используется там в пищу ежедневно. Данный овощ богат витаминами и микроэлементами, поэтому он считается очень полезным для человеческого организма...
789 читали · 1 год назад
Жареная брокколи. Простой рецепт полезного блюда всего из трех ингредиентов. Кстати, перед жаркой брокколи я не отвариваю😉
Как же я люблю брокколи! Готовлю ее часто и самыми разными способами. Я ее отвариваю, запекаю, добавляю в салаты, в начинки для пирогов и пиццы... Вариантов множество. Но обычно одного правила я придерживалась всегда — перед тем, как обжаривать брокколи, я ее бланшировала. Отваривала буквально минуты 3-4, а уж потом отправляла на сковороду. Но в один прекрасный вечер, я решила попробовать брокколи обжарить не отваривая предварительно. Если честно, просто поленилась😅 Устала, есть хотела очень сильно и поэтому решила максимально ускорить процесс приготовления ужина...