Многие люди страдают от непереносимости лактозы. Употребление молока для них затруднительно – возникают боли в животе, диарея, метеоризм. Чтобы избежать таких последствий и не отказываться от любимого напитка, коровье молоко можно заменить растительным. Читайте до конца, чтобы получить максимум полезной информации. Растительное молоко – это общее название напитков, сделанных из орехов, зёрен или семян. Хотя у него иная консистенция и вкус, по полезности для здоровья оно не уступает животному молоку...

Кто мог подумать, что в современном мире будет мода на проблемы со здоровьем? У тебя никогда не было депрессии? Даже аллергии на лактозу нет?! Боже… Разбираться в проблемах современного мира не будем, всё-таки до супергероев нам далеко, а вот разобраться в причинах ненависти к бедной молочке вполне способны. Итак. Во-первых, с появление большого выбора «немолока» интерес к обычному само собой снижается, миндальное или ореховое бабушка в детстве не давала, надо пробовать. Во-вторых, с возрастом наш организм перестать переваривать лактозу- молочный сахар, в прежних количествах, и это нормально...