К сожалению я склонна поправляться, ну люблю я сладкого поесть, вина попить, сыром вкусным закусить. И с возрастом скинуть лишние кг все сложнее. Конечно можно просто убрать из рациона все "вредности", можно пойти по сложному пути и считать калории. Хочу поделиться своим опытом сиденья на диете магги. Пробовала я два раза. Первый был в далёком 2016, еще до беременности. Второй раз в 2019. Надо повторить в ближайшее время, а то лишние опять набежали. В первый раз меня хватило на 3 недели, а во второй на 2...

Данная диета рассчитана на две недели. Если соблюдать диету Магги, за такой недолгий срок можно сбросить, в среднем, до 10 лишних килограммов, при соблюдении всех указаний. Плюсом данной диеты является сбалансированный состав каждодневного меню, без потери жизненно важных для каждого человека витаминов и макроэлементов. Похудение в течение всех 2 недель происходит без возникновения чувства голода. Основной продукт диеты Магги — это куриное яйцо, вопреки мнению большинства людей, продукт некалорийный и при правильном употреблении не вызывающий накопления холестерина в организме...