Приветствую! Здесь рады всем кто хочет похудеть! Добра всем и взаимопонимания! Давайте знакомиться! Меня зовут Аня и с мая 2018 года я перешла на около правильное питание и дефицит калорий. В своем блоге я рассказываю о том как идет мой процесс похудения со 132,2 кг (при росте 172 см), делюсь рецептами и опытом. В настоящее время мне удалось избавиться от 57 кг. На самом деле похудеть достаточно просто, необходимо только захотеть и замотивироваться. И секрета никакого нет, потому что он давно известен и во всю применяется и - это дефицит калорий в совокупности с правильным питанием...

Вареники с творогом – один из лучших вариантов завтрака. Тонкий аромат и нежный творожный вкус понравится даже тем, кто сидит на диетах. Полезное и питательное блюдо можно разнообразить ягодами, соусами, сгущенкой – здесь фантазии нет предела! Вареники с творогом готовят сладкими и солеными. Сладкие подают с шоколадом, ванилью, сухофруктами. Соленые же представляют собой чистый творог в начинке, либо к нему добавляют чеснок и зелень. Больше времени отнимает процесс лепки, а варить и готовить начинку получается очень быстро...