Друзья, давайте разберёмся. Когда моя мама худела в молодости (а это были голодные 90-е), то ела исключительно морковь, свёклу и капусту. Много капусты! После рождения первенца, то есть меня, мамуля стала очень курпулентной особой и долгое время не могла сбросить вес. Потом решилась-таки худеть и в итоге сбросила прилично – порядка 30 кг. Её было не узнать! Помню, бабушка очень радовалась за маму, когда та похудела. Ведь сама бабуля очень следила за собой и, хотя тоже имела склонность к полноте, большую часть жизни сохраняла стройность и относительно нормальный вес...

Доброго времени, Дорогие друзья! Вашему внимания предлагаю диету МАГГИ это та диета с которой я когда-то начал свой путь в здоровый образ жизни! Статья несет только ознакомительный характер! Перед сменой системы питания и образа жизни обязательно консультация специалиста! Немного истории. По разным данным из различных источников стало известно, что эта диета была специально разработана для Маргарет Тэтчер клиникой "Майо" в 1979 году. Хотя сама Маргарет никогда не страдала проблемой с весом и выглядела всегда стройняшкой, хотя никто не знает, что ей это стоило...