Привет, мои хорошие!💋 Сегодня мы с вами разберем популярное заблуждение: скумбрия это польза или вред? Можно ли ее диабетикам и кому нежелательно ее употреблять? Скумбрию можно встретить в любом виде: в соленом, сыром, копченом, а также можно запекать в духовке. Но самый полезный вид это вяленая рыба, так у нее сохраняются все питательные вещества. Давайте разберем состав данной рыбы: Это калорийный продукт, который нежелателен диабетикам 2 типа. Противопоказаний прямых нет, но я бы рекомендовала ее сильно ограничить...

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, требующее тщательного контроля уровня глюкозы в крови. Питание играет здесь ключевую роль, и многие продукты требуют внимательного рассмотрения. Помидоры, популярный овощ, вызывают немало вопросов у людей с диабетом. Разберёмся, можно ли их есть и в каком виде. Помидоры, несмотря на содержание сахара, обладают рядом свойств, которые могут быть полезны при сахарном диабете. Ключевым преимуществом является их высокое содержание ликопена. Это мощный антиоксидант,...