Просто смешиваю тыкву и кефир: уже неделю едим и ещё хочется (делюсь простым рецептом)
Почему киви – главный враг молока? Узнайте об этом, чтобы не испортить вкусняшку
Всем любителям фруктовых салатиков и диетических десертов, основанных на фруктах в сочетании с низкокалорийной кисломолочкой, следует знать о тайной коварности киви. Возможно, не такая уж это и тайна, но каждый десятый «незнайка» сталкивается с горькой правдой – в прямом смысле слова. Вот скажите честно: вы знали, что киви дает сильную горечь, если оказывается в прямом контакте с молочными продуктами? Приготовили на обед фруктовую окрошку из яблок, клубники и кусочков киви, залили эту вкусноту ряженкой,...
Можно ли на самом деле похудеть на кефире: ответ врача
Подумываете сбросить лишние килограммы с помощью кефира? Эти строки для вас. Утверждение, что на кефире можно похудеть, — миф, говорит гастроэнтеролог, гепатолог, аллерголог-иммунолог Елена Манило. «Кефир стандартной жирности (2,5–3,2%) является достаточно калорийным. Так, калорийность 2,5%-ного кефира составляет 53 ккал на 100 граммов. Это больше, чем у газировки и даже пива. Кроме того, кефир не...