Пиво не очень калорийно само по себе. Просто чаще его пьют в больших количествах и подают с «тяжелыми» закусками, вроде соленых снеков или копченостей. В итоге получается существенный перебор по калориям. Диетолог Елена Соломатина отметила, что пиво также повышает уровень глюкозы в крови. У него высокий гликемический индекс. В ответ на скачки сахара всегда происходит выброс инсулина — гормон дает сигнал, что пора запасать жир. В интервью изданию «Вечерний Санкт-Петербурга»...

Чтобы похудеть, мы привыкли высчитывать скрупулезно калории, жиры, белки, углеводы в еде. Но никто никогда не задумывается о том, а сколько же содержится в калорий в спиртных напитках? Кто-то считает, что это просто вода, спирт, в ней калорий не существует...