Давайте сегодня поговорим о том, чем можно перекусить между основными приемами пищи. Дробный режим питания Людям с сахарным диабетом второго типа, а также людям, которые имеют проблемы с избыточным весом, рекомендуют соблюдать принцип дробного питания. Дробный режим питания характеризуется 5-6 приемами небольших порций пищи, можно назвать их так: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, легкий второй ужин. Какова польза дробного режима питания? Контроль аппетита Если в течение дня человек...

Всех приветствую, дорогие читатели моего блога Природа Лечит! Сахарный диабет и инсулинорезистентность – это одни из самых распространённых заболеваний в наше время. Миллиарды долларов ежегодной прибыли получают фармакологические компании во всем мире производя инсулин и препараты для снижения уровня глюкозы в крови. Несмотря на достижения современной медицины, с каждым годом больных становиться все больше и больше. У меня была проблема с преддиабетом – состоянием, когда из-за плохой работы печени...