Чтобы похудеть, мы привыкли высчитывать скрупулезно калории, жиры, белки, углеводы в еде. Но никто никогда не задумывается о том, а сколько же содержится в калорий в спиртных напитках? Кто-то считает, что это просто вода, спирт, в ней калорий не существует...

Спойлер: вполне может такое быть. Я уже писала о том, что можно есть во время новогоднего застолья без вреда для фигуры. Можно прочитать здесь: https://zen.yandex.ru/media/id/5bd0523c55de3b00ae925cc2/novyi-god-i-dieta-kto-silnee-5c25f321614b1900aa5b949c?from=editor А что же с напитками. Соки и сладкие газировки - однозначно не стоит употреблять в больших количествах. Сахар и еще раз сахар всему виной. А как на счет горячительного? Я не буду сейчас рассуждать о всем известном постулате, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашем здоровью...