Все слышали, что зеленый чай помогает худеть, но мало кто знает, что черный чай обладает такими же свойствами. Какой чай эффективнее для избавления от лишнего веса – черный или зеленый? Наверняка ты слышал, что зеленый чай эффективен для похудения, многие люди испытали его действие на себе и остались довольны. Ученые из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе обнаружили, что потерять лишние килограммы помогает не только зеленый, но и черный чай. Свою работу они опубликовали в Европейском журнале питания, эксперимент проводился с участием мышей...

"Чайная доза" индивидуальна для каждого человека, но о влиянии этого напитка на организм вы точно должны знать. Черный чай имеет множество ценителей во всем мире. Хоть содержанием кофеина он уступает кофе, но тоже способен бодрить на целый день. О некоторых свойствах чая вы даже не подозреваете, а зря. На первый взгляд, все знают, как правильно заваривать черный чай и сколько чашек в день пить безопасно. Однако этот напиток есть несколько важных для здоровья нюансов. Что будет, если ежедневно пить крепкий чай? Ошибочно думать, что черного чая можно пить сколько вздумается...