А детям? Да. Окрошка на квасе — идеальное легкое блюдо для беременных В его составе много полезных продуктов: свежие овощи и зелень содержат витамины, яйца и мясо насыщают организм белками, а настоящий квас двойного брожения богат аминокислотами, макро- и микроэлементами и другими необходимыми веществами. Окрошка — легкое блюдо, поэтому особенно хороша в жару, когда не хочется тяжелой калорийной пищи. Рецепты, кстати, бывают разные, в том числе со свежими фруктами, ягодами или медом. Особенно если...

Беременность - не болезнь!