В чём польза чая каркаде
Чай каркаде, - польза и вред, и как я научилась его правильно выбирать и заваривать
Красный чай каркаде - это цветки суданской розы, которая имеет весьма экзотическое название - гибискус или же розелла. Родина цветка - северо-восток Африки. По сей день розелла выращивается в этих регионах в промышленных масштабах и экспортируется по всему миру. Некоторые страны с жарким климатом почти 300 лет назад открыли для себя этот цветок и выращивают чай сами. Напиток всегда был широко известен в Древнем Египте. Его по праву называют напитком фараонов. Археологи, исследуя гробницы египетских правителей, обнаруживали в захоронениях цветки розеллы...
Можно ли пить чай на ночь: как не превратить сон в кошмар
«Чай вечером — это уют или скрытая угроза для сна?» — спросила я себя, когда в сотый раз пролистывала сериалы с кружкой ароматного напитка. Оказалось, не всё так просто: одни чаи усыпляют, другие будоражат, а третьи заставляют бегать в туалет вместо того, чтобы считать овец. Расскажу, как выбрать «ночной» чай и не навредить себе. *Личный опыт:* Выпила крепкий чёрный чай перед экзаменом - уснула в 4 утра, а наутро чувствовала себя зомби. Рецепт «Сонного микса»: Смешайте ромашку, мелиссу и лаванду (1:1:1)...