В настоящее время прилавки магазинов и супермаркетов изобилуют обилием продуктов, которые якобы разрешены при сахарном диабете. Запретный плод всегда сладок и рука сама тянется за красивой пачкой конфет на фруктозе. Главное не поддаться слабости и трезво оценивать ситуацию и состояние своего организма. Только люди с компенсированным диабетом могут позволить себе это лакомство и то, в небольших количествах. Для того что бы решить стоит ли включать в рацион сладости на фруктозе, необходимо знать какие полезные и вредные свойства есть у этого продукта...

Диабетикам нужно строго следить за количеством углеводов. Это означает жесткую диету, контроль калорий и никаких сладостей. Но если нельзя сахар, то может быть подойдут заменители? Долгое время считалось, что для диабетиков подходит фруктоза, но в последние годы эндокринологи настоятельно рекомендуют избегать и её. В общем, не совсем понятно, можно или нет фруктозу при сахарном диабете вместо сахара. Почему на нее так ополчились? Читайте также: Ранние признаки и симптомы диабета Что такое фруктоза Это моносахарид, то есть относится к простым или короткоцепочечным углеводам...