Вы когда-нибудь слышали, что можно пить сладкий чай и при этом соблюдать диету? Звучит как мечта, правда? 😍 Но не спеши радоваться — сахарная диета вовсе не про поедание конфет с печеньками. Это — лечебный рацион, а не вкусная поблажка. Давай разберёмся вместе: кому подойдёт сахарная диета, зачем она вообще нужна, и можно ли на ней реально похудеть? Нет, ты не будешь есть сахар ложками и сидеть на булочках. Главная цель этой диеты — нормализовать уровень глюкозы в крови, а похудение — лишь приятный побочный эффект (и то не у всех!)...

Часто, когда я вижу подобные обсуждения, то комментарии весьма язвительны. «Можно пить без ничего», «не можешь пить просто так, откажись от чая», «а что, просто чай уже не пьют?» Но я считаю, что отказываться от своих привычек из-за диеты совсем не обязательно. Ведь есть масса вариантов, с чем попить чай и при этом не набрать лишних калорий. 5 вариантов диетического чаепития Предлагаю мои любимые добавки к кофе или чаю: 1. Самый мой любимый вариант – это орех в горьком шоколаде. Лучше всего сюда подходит миндаль или фундук, но можно использовать зёрна кофе – получается очень ароматно...