В период кормления грудью кормящей маме при введении новых фруктов и ягод стоит соблюдать осторожность, так как малыш может неожиданным образом среагировать на казалось бы вполне привычные продукты питания. Однако, это совсем не повод отказываться от полезных и вкусных фруктов и ягод совсем, стоит только проявить разумность. Так, например, вполне допустима черная смородина при грудном вскармливании, если ее употреблять правильно. Но полезна ли эта ягода и как ее правильно кушать? Черная смородина при ГВ...

Питание кормящей женщины представляется многим строгой диетой с достаточно обширным списком ограничений. Особенно много их касается ягод, а молодой маме тоже хочется побаловать себя такими вкусностями. Так можно ли есть ягоды в период грудного вскармливания? Ягоды – настоящие и ложные Многие из нас точно не знают, что из даров природы относится к ягодам, так как не всегда их размер и цвет – точный признак для отнесения к ягодной категории. Характерная особенность ягод – это сочная и нежная мякоть плодов, в которой имеются одно или несколько семечек...