Всем привет! Сегодня я хочу вам показать пару вариантов меню при грудном вскармливании. Я думаю сейчас эта тема очень актуальна, потому что пошла какая мода спорить о том, что можно , а что нельзя кушать при ГВ. Я вам скажу больше, когда я лежала в роддоме, в палате было 3 человека и у нас были разные педиатры, так они приходили и все трое говорили разные вещи по поводу , что можно, а что нельзя. Так как я недавно стала мамой и кормлю грудью, мне стало очень интересно, правда ли, что мое питание...

Комфортная и любимая еда даёт чувство удовольствия, безопасности и соединяет с другими людьми. Но она обычно также и высококалорийная, однако это можно исправить, добавив небольшие изменения. Наслаждайтесь любимой едой без потери вкуса. Содержание статьи Некоторые из самых популярных комфортных продуктов - это макароны с сыром, пицца, мороженое, картофель фри и сыр на гриле. Комфортные продукты часто содержат много жиров и калорий, а также углеводы, такие как сахар или мука, которые обеспечивают излишней энергией (калориями)...