Вы сможете готовить и есть 72 продукта: сыр, хлеб, омлетный рулет, сырники и супы и даже лимонный пирог и худеть. Мясо, рыба, обезжиренное молоко, яйца, морепродукты, также входят в эту вкусную диету. Суть и требования диеты Режим питания, разработанный Пьером Дюканом, подразумевает сведение к минимуму употребление жиров и углеводов, которые способствуют набору лишнего веса. Худеющим разрешено есть белковые продукты в достаточных количествах. Такая пища содержит протеин, который подарит энергию, но не превратится в жировые отложения...

Введение Диета Дюкана – это одна из самых популярных диет для снижения веса. Разработанная французским диетологом Пьером Дюканом, она привлекает внимание своим простым и эффективным подходом к похудению. В этой статье мы предоставим вам все необходимые сведения о диете Дюкана, чтобы помочь вам достичь своих целей по снижению веса. Что такое Диета Дюкана? Диета Дюкана представляет собой протеиновую диету, основанную на потреблении белковых продуктов и ограничении потребления углеводов и жиров. Она разделена на четыре фазы, каждая из которых имеет свои особенности и цели...