Качество сна напрямую влияет на самочувствие, продуктивность и настроение. Если съесть что-то вредное, выпить слишком много жидкости, это помешает заснуть. Можно ли пить воду, молоко, кофе или цикорий на ночь? Чем утолить жажду перед сном? Отвечаем в статье. Здоровье и качество сна во многом зависят от количества выпитой жидкости за день. Слишком мало пьем — плохо, чересчур много — тоже. Что делать, если перед сном замучала жажда? Можно ли пить воду, зеленый чай, кефир или какао на ночь? Давайте разбираться...

Сегодня поделюсь с вам рецептом очень вкусного домашнего лечо. Данное лечо сочетается с любыми продуктами, поэтому станет любимым как на праздничном столе, так и при повседневной жизни. Еще одна отличительная черта, что стерилизация не потребуется! Перейдем к ингредиентам: Помидоры - 3 килограмма Сладкий перец - 6 штук Чеснок - 6 средних зубчиков Сахар - 1 стакан Соль - 1 столовая ложка А теперь подробнее про этапы приготовления! Нарезаем 1.5 килограмма помидор в кастрюлю и ставим на огонь (выше среднего)...