Овсянка является одной из наиболее популярных видов каш. И своё место она занимает вполне заслуженно – она проста в приготовлении, приятна на вкус и обладает множеством ценных веществ, необходимых для нашего организма, а именно: большое количество полезных жиров и белков, минералы (цинк, селен, железо, магний, тиамин, фосфор, марганец), антиоксиданты, витамины H, E, PP и группы B (B1, B2, B6, B9). Благодаря взаимодействию вышеперечисленных составляющих овсяной каши, мы можем использовать её для: Гастрит – это процесс воспаления слизистой оболочки желудка...

В лечении воспаления слизистой оболочки органов пищеварения большую роль играет правильно организованная диета при хроническом гастрите желудка. Она позволяет снизить или предотвратить тяжесть таких симптомов как изжога, тошнота, болезненные ощущения. Правильное питание при гастрите - это одно из условий профилактики осложнений заболевания, в частности внутреннего кровотечения. При заболевании органов системы пищеварения существует ряд факторов, которые невозможно предотвратить, в частности генетическую предрасположенность...