Когда начинаешь щелкать семечки, остановиться уже практически нереально - настолько захватывает процесс. Это вкусно и даже полезно в малых дозах, но есть и свои нюансы. Правда ли семечки могут вызвать аппендицит и можно ли семечки беременным - в нашем материале. В чем польза семечек Подсолнечные семечки - богатый по составу продукт. В 100 г зерен содержится дневная норма витаминов E, B1, больше половины дневной нормы витаминов РР, B9 и B6. Также в них много макро и микроэлементов: фосфора, молибдена, селена, цинка и других...

Польза и вред козинаков. Разновидности: козинаки из семечек, орехов, хлопьев, воздушного риса. Состав и калорийность. Особенности приготовления и употребления. Содержание Козинаки из семечек – одна из любимых сладостей как детей, так и взрослых. Польза козинаков бесспорна. Они производятся из минимального количества ингредиентов. Изначально в состав этой сладости входило всего лишь два компонента: грецкие орехи и мед. С течением времени появилось множество других разновидностей. Сегодня на прилавках...