Если вы пьёте чай во время лактации, вы должны помнить, он содержит кофеин. Кормящим матерям рекомендуется пить не более двух или трёх чашек это напитка в день. Лучше пить его после кормления. Избыток кофеина может привести к беспокойству малыша и вызвать проблемы со сном. Особенно важно соблюдать осторожность, если ребёнку ещё не исполнилось шесть месяцев. Травяные чаи могут применяться в лечебных целых. Вот несколько советов: · Убедитесь, что в продукте нет кофеина, если вы пьете более трех чашек в день...

После родов молодая мама задумывается о том, что и в каком количестве ей можно пить. Нередко можно услышать совет, что сразу нужно начинать употреблять побольше жидкости, кто-то настаивает на том, что это должна быть только вода, другие предлагают усиленно налегать на чай с молоком. Но все ли эти советы можно назвать правильными? В летние месяцы и ранней осенью вопрос о питьевом режиме кормящей мамы стоит особенно остро. В жару женщина сильно потеет и, кроме того, большая часть жидкости расходуется на образование молока, ведь оно на 80-85% состоит именно из воды...