Когда встает вопрос о том, что же можно кушать кормящей маме, на нее обрушивается буквально поток информации о запретных продуктах, которые либо вызывают колики, либо расстройства стула, либо аллергию, либо еще какие-то неприятности у ребенка. В итоге, получается, что женщине почти ничего нельзя есть и многих это очень сильно удручает. Поэтому встает вопрос – каким образом и когда можно расширять свое меню? На самом деле, составить меню кормящей маме не так уж и сложно, а строгая диета нужна только...

Лет 30 назад практически в каждой семье на Новогоднем столе был холодец. Как известно, приготовление его занимает много времени, поэтому спустя годы он стал не таким частым «гостем» на празднике. Сегодня его готовят совсем немногие, считая это блюдо не только долго готовящимся, калорийным, но и вредным. На самом деле холодец не только вкусный, но и имеет немалую пользу, о которой многие просто не знают. Далее расскажем подробно обо всем. Про калории и состав холодца. Если выбирать продукты для холодца...