Беру ТВОРОГ и Кофе. ПОЧЕМУ Я НЕ ЗНАЛА ОБ ЭТОМ МЕТОДЕ РАНЬШЕ? ЭТО ОЧЕНЬ ПРОСТО И ВКУСНО.
Что будет, если есть творог каждый день? С чем можно, а с чем нельзя его сочетать
Общеизвестно, что творог — чрезвычайно полезный продукт, в котором содержатся цинк, кальций и селен. Благодаря употреблению творога, хорошо себя чувствуют суставы и почки, желудочно-кишечный тракт и щитовидная железа. Но это не означает, что он не может оказать негативного влияния или есть его можно без меры. Что будет, если ввести его в каждодневный рацион? С годами количество кальция в наших костях уменьшается, и они становятся менее плотными, что чревато переломами в будущем. Одной из наиболее...
Можно ли запивать творог кофе? Меня тут этот вопрос озаботил. Утренний кофе я почти никогда не пропускаю, и творог на завтрак есть люблю. А слышала что-то насчёт несочетаемости этих продуктов. Оказывается, дубильные вещества, которые входят в состав кофе, плохо сочетаются с молочной продукцией. Кальций из нее так усваивается хуже. Более того, кофе выводит из организма уже имеющийся там кальций, так же как и чай, алкоголь, злаки, шпинат, щавель. Все эти продукты не стоит употреблять с творогом и другими молочными продуктами.