Дорогие мои девочки 👧 в интернете много противоречивой информации о том, пить или не пить витамины.  Давайте разберёмся стоит ли принимать витаминный комплекс. 👩‍💼 Есть мнение, что достаточно просто полноценно питаться.  🍓🫐🥩🍌🥦🥬🍏🍎 Как же разобраться в этом вопросе? Исследование беременных женщин, проведенное в  2006–2017 годах Институтом питания показало, что дефициты чаще  витамина D и Е , фолиевой кислоты, витаминов В2 ,В6 . даже при сбалансированном рационе питания . Можно сделать...

Мы задали самые популярные вопросы в первом триместре беременности, которыми озадачивались как девушки на различных форумах, так и наша хорошая знакомая Леся. На её вопросы и будет отвечать акушер-гинеколог Ковтун Софья Олеговна, чтобы помочь будущим мамам получить нужную информацию и подготовиться к этому важному периоду своей жизни. Мы рассмотрим вопросы, касающиеся изменений в организме беременной женщины, витаминов и диеты, а также приведем рекомендации по поддержанию здоровья и лечению возможных проблем, которые могут возникнуть в 1-й триместр...