Суши и роллы – одно из излюбленных блюд современных людей. Их подают в различных кафе и ресторанах, доставляют на дом и даже любители могут самостоятельно приготовить их дома. Но, наверное, не все знают о том, что они должны быть съедены течение часа после их доставки...

Конечно же, можно! Но это далеко не самый низкокалорийный продукт. Если ваша диета заключается только в подсчете калорий – то здесь все просто, вам лишь необходимо правильно включить блюдо в суточную норму калорий. Но если у вас есть ограничения по ингредиентам – то здесь все сложнее. Ответим на самые популярные вопросы: Роллы такие калорийные из-за сливочного сыра? Очень распространенный миф. Основная калорийность роллов складывается из-за углеводов, которые содержатся в рисе. Сравните в 100гр риса...