Общеизвестно, что творог — чрезвычайно полезный продукт, в котором содержатся цинк, кальций и селен. Благодаря употреблению творога, хорошо себя чувствуют суставы и почки, желудочно-кишечный тракт и щитовидная железа. Но это не означает, что он не может оказать негативного влияния или есть его можно без меры. Что будет, если ввести его в каждодневный рацион? С годами количество кальция в наших костях уменьшается, и они становятся менее плотными, что чревато переломами в будущем. Одной из наиболее...

Кто бы мог подумать, что если неправильно сочетать творог с другими продуктами, то вместо пользы вы увидите совершенно обратный эффект. Всем доброго дня! Я рада приветствовать вас на своём канале, мои дорогие подписчики. И сегодня мы с вами поговорим о таком полезном продукте, как творог. Я думаю, что среди моих читателей очень много тех, кто любит его и ест достаточно часто, но я уверена, что лишь малая часть знает, как делать это правильно, чтобы получить максимум пользы и не навредить. В этой...