Видимо, потому, что каждому с детства знакома тарелка овсяной каши на молоке, никто не сомневается в том, что блюдо полезно или хотя бы безвредно, сообщает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by. В прежние времена за такой вопрос в обществе непременно подняли бы на смех. Современные эксперты склонны все проверять и перепроверять. Для кого пришло время отказаться от овсянки на молоке, рассказала Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!». Польза молока и овсянки Оба продукта полезны для здоровья...

Овсянка считается самым полезным и питательным завтраком. Постоянно врачи советуют нам начинать свой день с овсяной каши. Но что будет с организмом человека, если каждое утро мы будем начинать именно с этой каши? В этой статье мы расскажем о том, можно ли кушать овсяную кашу каждый день, а также что произойдет с организмом после такого питания. Положительные свойства 1. Улучшится пищеварение и избавит от проблем со стулом Известно, что овсянка быстрого приготовления менее полезная, чем та, которая варится 10-15 минут...