Введение: Можно ли наслаждаться шашлыком и при этом худеть? Многие из нас ассоциируют этот замечательный вид гриля с пикниками и уютными вечерами на свежем воздухе. Но что делать, если вы придерживаетесь диеты? В моём опыте и по статистике, шашлык остаётся одним из любимых блюд россиян даже для тех, кто следит за фигурой. И сегодня я расскажу вам, как удовлетворить свои гастрономические желания и оставаться в рамках диетического питания. ‘Шашлык на диете’ — это не только выбор нежирного мяса, но и способ маринования без использования сахара и майонеза...

Добрый день. Наконец то наступила пора теплых весенних деньков и многие из нас традиционно выбираются на дачу или на природу, а может и на пикник для того, чтобы поесть шашлык. К тому же впереди нас ждут майские праздники, когда вся страна отдыхает на природе и наслаждается этим замечательным блюдом. Типичная картина выходных на природе – истекающие жиром куски свинины или баранины на шампурах, майонез, чесночный соус, кетчуп,пакетированные соки. Идеальная подборка самого вредного, что можно съесть на пикнике...