Многие страдают при отказе от сладкого, когда садятся на диету, однако мало кто знает, что при похудении можно есть и печенье! Одно условие — оно должно быть диетическим, и готовить его лучше дома, по специальным рецептам. А от покупных продуктов стоит отказаться, поскольку компании добавляют в тесто лишние ингредиенты и усилители вкуса. Плюс, нужно учитывать много факторов, в том числе индивидуальные особенности организма. Swjournal подробнее рассказывает о видах диетического печенья и предлагает простые рецепты его приготовления...

Всех приветствую, дорогие читатели моего блога! Овсяное печенье – это любимое лакомство, вкус которого все помнят с самого детства. Его можно использовать в качестве перекусов между приемами пищи, да и просто выпить чаю. Оно прекрасно утоляет чувство голода, богато полезным типом растворимых пищевых волокон, которые снижают уровень повышенного холестерина в крови. Однако при заболеваниях поджелудочной железы, многие продукты ограничивают в рационе больного. В этой статье вы узнаете, можно ли употреблять...