Сегодня расскажу о знаменитой мексиканской закуске, начос. Собственно начос это сами кукурузные чипсы, но вся их прелесть в том что из них готовиться вкусная, сытная, и можно даже сказать полезная закуска так как в ней содержится много овощей. Для этого нам понадобится. ● Пачка начос ( можно брать любого вида, вкуса) 200~300 грамм. ● 300 г. мясного фарша ● Банка консервированной фасоли ● Банка маслин ● Банка маринованного халапеньо или другого острого маринованного перца ( если не любишь...

Сочетание свеклы и сметаны – это не только вкусное блюдо, но и сочетание, которое может оказывать положительное влияние на пищеварение. Свекла является ценным источником клетчатки, витаминов и минералов, в то время как сметана содержит белки, жиры и молочнокислые бактерии. Вместе они могут создать уникальное сочетание, которое оказывает различные полезные эффекты на пищеварение. Клетчатка, содержащаяся в свекле, играет важную роль в пищеварении. Она способствует улучшению перистальтики кишечника, что помогает в процессе переваривания пищи и предотвращает запоры...