Чтобы понять, можно ли есть манную кашу при похудении, нам необходимо узнать все ее положительные и отрицательные качества, на основании которых мы и сделаем вывод. Полезные и вредные свойства манной каши В чем польза манки: • Практически полностью перерабатывается (так как содержит мало клетчатки); • Полезна людям, имеющим проблемы с ЖКТ, а также тем, кто перенес операции на желудке и кишечнике; • Содержит немало белка (около 12%); • Укрепляет мышцы, а также способствует их росту; • Стимулирует...

Вы думаете, что всё это нельзя? Нет! Кое-что можно и нужно! Поговорили с экспертами о правильном питании. Есть неожиданные открытия. Правильное, оно же здоровое, питание — это способ заботиться о себе, это инвестиция в самое доходное предприятие — собственное здоровье. Все мы вроде бы знаем, что такое «питаться правильно», но четкое определение вряд ли кто-то из нас даст. Поэтому мы поговорили с врачами, нутрициологами, почитали последние научные исследования в этой области и вот что хотим вам рассказать...