3231 читали · 3 года назад
Можно ли есть сыр, если хочешь похудеть?
Сыр – калорийный и жирный продукт. Поэтому во многих диетах он запрещен. Но при этом натуральный сыр – это источник ценного молочного белка, полезный для здоровья. Потому, чтобы решить, можно ли его есть во время диеты, следует рассмотреть все плюсы и минусы и определить, какие сорта сыра содержат меньше калорий. Сыр во время диеты: плюсы и минусы Прежде всего стоит говорить только о натуральном сыре, а не сырном продукте, содержащем трансжиры, крахмал и другие ненужные нашему организму компоненты...
4271 читали · 3 года назад
Стоит ли есть плавленый сыр при похудении
Плавленый сырок «Дружба», «Орбита» и другие - продукты доступные и востребованные. Мы привыкли намазывать их на хлеб, готовить на их основе закуски и даже варить супы. Так ли безобиден обычный плавленый сырок, как мы привыкли думать. Давайте разбираться. Из этой статьи вы узнаете: Если вы думаете, что плавленый сырок – это современный продукт, то вы заблуждаетесь. На самом деле история плавления сыра насчитывает более 100 лет. Первый плавленый сырок появился в Швейцарии в 1911 году, именно в этот...