Многие продукты традиционно считаются запрещенными на диете. К ним, конечно, относятся и макароны. Стоит кому сказать, что я худею и ем макароны, сразу на меня обрушивается шквал критики и недоумения. Но стоит ли быть настолько категоричными с макаронными изделиями? Или все же их можно есть при похудении? Люблю макароны, даже просто вот так, с огурчиком 😁 Чем вредны макароны Основная опасность этих мучных изделий для тех, кто худеет – повышенный гликемический индекс и большое количество простых углеводов...

Здравствуйте! Почему многие считают макароны вредным продуктом? Люди говорят, что они не имеют питательной ценности, обвиняют их в нежелательных килограммах и отказываются от них, сидя на диете и во время детоксикации. Но справедливо и необходимо ли это вообще? Я уже говорил, что совет «не ешьте белую пищу» — устаревшее предубеждение. Это плохой совет, потому что он не объективен. Некоторые «специалисты» считают, что макароны и картофель, содержат мало питательных веществ и провоцируют увеличение веса...