Она не только сытная и вкусная, но и очень полезная. Наверное, нет такого человека, который бы не слышал о кукурузной каше. Готовят её при помощи перемалывания зёрен кукурузы. В ней большое количество витаминов, в которых нуждается каждый из нас. Сегодня мы вам расскажем, чем полезна эта крупа и кому именно желательно её ввести в свой рацион. Общие полезные свойства Самое большое преимущество этой крупы, кроме того, что она богата витамина в том, что такая каша наполняет человека энергией на целый день...

Это не манка и не рис. У многих сейчас действительно достаточно искажённое представление о пользе каш. Всем привет! Я рада, что вы заглянули на мой канал и в сегодняшней статье я решила затронуть достаточно важную тему, потому что каши есть в рационе всех людей, причём с самого детства. Родители нам никогда не говорили, что какая-то каша может быть полезнее другой, для тех времён все каши были хороши, да и люди не обладали таким количеством знаний, как сейчас. Так или иначе, данная информация будет полезна всем, вне зависимости от возраста, но особенно актуальна для людей старше 46 лет...