Беременным женщинам рекомендуют питаться разнообразно. Это значит включать в рацион больше различных овощей и фруктов, злаковых и других углеводов, белковую и молочную пищу. Ограничивать нужно лишь продукты с большим содержанием сахара и насыщенных жиров. Но какая еда может быть опасна для матери и плода? Сыр и другие молочные продукты Беременным не советуют пить непастеризованное коровье, козье или овечье молоко, а также есть любые продукты, приготовленные из такого молока, например мягкий козий сыр...

Новый тренд 2022-2023 года Яйца пашот, одно из самых популярных и вкусных блюд, которое часто включается в меню ресторанов и даже домашней кухни. Яйца, которые варятся без скорлупы до такой степени, чтобы белок схватился, а желток остался жидким. Со стороны казалось бы данное блюдо абсолютно безвредно, но так ли это? Однако как говорят врачи и хотят обратить ваше внимание на некоторые аспекты, которые могут сделать яйца пашот опасными для здоровья, особенно если их неправильно приготовить или хранить...