Дешевизна, простота, эффективность — этими достоинствами обладает гречневая диета для похудения, известная с давних времён. Однако многих смущают её минусы — быстрая утомляемость, головные боли, резкие перепады в настроении, снижение давления, монотонность. В каждом случае последствия сугубо индивидуальны, но в общих чертах именно эти особенности следует принимать во внимание. Содержание: Механизм похудения От остальных диет гречневая отличается тем, что питаться приходится очень калорийным продуктом...

Мед - это сладкий и ароматный продукт, который издавна используется в пищу и в медицинских целях. Он содержит множество полезных веществ, таких как витамины, минералы и антиоксиданты. Однако, при следовании диете, многие задаются вопросом: можно ли употреблять мед? Польза меда для организма Мед является источником быстрых углеводов, которые являются основным источником энергии для организма. Он также содержит витамины группы В, которые участвуют в обмене веществ и поддержании нервной системы. Мед...