4 года назад
Чурчхела - вкусное лакомство или кладезь витаминов?! Можно ли ее худеющим?
Чурчхе́ла — традиционное грузинское национальное лакомство. На сегодняшний день - это уже популярное лакомство многих народов. Готовят её из орехов нанизанных на нить, а после опущенных в смесь из натурального сока и муки. В основном это грецкий орех и фундук. Фундук и грецкий орех богаты белками, жирами, углеводами, витаминами, микро-, макро- элементами. Диетологи рекомендуют включать этот ценный источник питательных элементов в меню мужчинам и женщинам. Чурчхела отличается высокими питательными...
13,9 тыс читали · 3 года назад
Можно ли есть кукурузу на диете? Какие углеводы содержатся в кукурузе
Кукуруза – овощ, который не нуждается в представлении, он присутствует на каждом столе, а в сезон вареные початки продают прямо на улицах. Но мнения о пользе этого овоща сильно расходятся. Многие обвиняют кукурузу в том, что она вся без исключения подверглась генной модификации, а многие убеждены в том, что это полезный овощ и для здоровья, и для фигуры. Давайте попробуем рассудить спорт и обратимся к фактам. Из этой статьи вы узнаете: Желтая царица полей и огородов родом из США и уже давно стала привычным ингредиентом повседневных блюд...