Материал прокомментировали: Александра Разаренова — врач-диетолог, нутрициолог, терапевт Елена Трускова, терапевт, диетолог, врач интегрированной антивозрастной превентивной медицины, клиника Доктора Бассе Создатель популярной диеты не диетолог, а врач-терапевт. Пьер Дюкан занимался общей практикой, когда в 1970 году к нему обратился пациент с ожирением. Мужчина признался, что ради похудения готов отказаться от любой еды, кроме мяса. Врач разработал рацион, основанный на употреблении постного мяса, некрахмалистых овощей и минимального количества фруктов...

Наверное это будет одна из моих самых больших статей, но мне действительно есть что рассказать об этой диете, поэтому собираю все мысли в кучу и по порядку напишу о своём пути, который длился долгих семь месяцев до наступления беременности и помог оставить позади 19 лишних кг. Еще в 2018 году  Затем, эта же диета привела меня в порядок после родов в 2020 году. Но почему же вернулся вес? Почему я неоднократно пыталась снова сесть на диету «Дюкана», но ничего не вышло? И в конце концов, как диета повлияла...